O-løb

Lige meget om vi åbner et blad, ser tv eller lignende får vi tudet ørerne fulde: husk nu at dyrke motion!

Det er naturligvis også rigtigt, men det gælder om at finde den sportsgren der passer til en selv, til ens psyke og temperament , og som man kan passe ind i arbejds- og familieliv.

Faktisk er det lidt underligt, at så mange af os har såå svært ved at komme i gang med at motionere. Man har det jo så godt bagefter - både fysisk, men bestemt også psykisk.

Jeg har fundet min interesse indenfor motion, nemlig orienteringsløb.

Det udfordrer mig fysisk, men også psykisk. Der løbes ofte i kuperet og til tider svært tilgængeligt terræn. Samtidigt skal man kunne aflæse et o-løbs kort, benytte kompas og skridttælling – på én gang. Og alt dette skal gerne resultere i, at man kan finde de rigtige poster – i den rigtige rækkefølge. Det bliver sværere og sværere når man så også bliver fysisk træt.

Jeg har deltaget i SAS’s o-løbeklub, og har i den forbindelse deltaget i løb forskellige steder i Europa. Klik på billedet nedenfor hvis du har lyst til at se mere.